Guide

CV för praktik och prao - mall och tips

De flesta arbetsplatser som tar emot praostudenter eller praktikanter är vana vid unga sökande utan erfarenhet. Men ett CV skickat med ansökan ger ändå ett märkbart bättre intryck än ingen ansökan alls. Det visar att du tagit det på allvar.

Prao och praktik - vad är skillnaden?

Prao (praktisk arbetslivsorientering) är skolorganiserad och vanligtvis i årskurs 8 eller 9. Du söker en plats och skolan godkänner den. Det är ofta kortare, ett par veckor.

Praktik söker du själv och det är vanligare inom gymnasiet, yrkesutbildningar och högskola. Det är ofta längre och mer strukturerat.

Råden i den här guiden gäller för båda.

Vad ska ett prao-CV eller praktik-CV innehålla?

Kontaktuppgifter

Namn, stad, telefonnummer och e-postadress. Kolla att e-postadressen ser vettig ut.

Personlig profil

Berätta vad du söker och varför just den arbetsplatsen eller branschen intresserar dig. En eller två meningar räcker. Det behöver inte vara sofistikerat, det behöver vara äkta.

Utbildning

Vilken skola du går på, vilket program eller vilken klass och vilket år. Om du går i grundskolan är det allt du behöver skriva.

Aktiviteter och intressen (om du saknar erfarenhet)

Fritidsintressen som är kopplade till branschen du söker praktik i är värda att nämna. Söker du praktik på en djurklinik och har ett husdjur du tar hand om? Skriv det. Söker du praktik i en bilverkstad och mekar med cykel på fritiden? Det är relevant.

Färdigheter

Språk du talar, program du kan och om du har körkort och det är relevant.

Tillgänglighet

Ange vilka veckor du är tillgänglig för praktiken. Det underlättar för arbetsplatsen direkt.

Längd: Ett prao-CV kan vara en halv sida. Det är ingen nackdel. Det viktiga är att det ser snyggt och genomarbetat ut, inte att det är långt.

Hur du hittar en praktikplats

Gå in personligen om möjligt. Ring upp och fråga. Skicka ett mejl med ett CV bifogat. De flesta arbetsplatser som tar emot praktikanter bestämmer sig inte via en jobbsajt utan baserat på den direkta kontakten med dig.

Berätta varför du vill göra praktik just hos dem. "Jag är intresserad av er verksamhet för att..." är ett mycket bättre öppnande än "Jag söker en praktikplats".

Skapa ditt praktik-CV nu

Beom CV är gratis och kräver inget konto. Fyll i dina uppgifter och ladda ner din PDF direkt.

Skapa CV gratis

Skriven av Taeha, grundare av Beom CV. Senast uppdaterad 31 mars 2026.